In den letzten Jahren erfreut sich Shisha weltweit immer größerer Beliebtheit, besonders bei jungen Menschen, die sich für exotische Kulturen interessieren.
Viele Einsteiger stehen dabei jedoch vor Fragen wie: „Wie raucht man Shisha richtig?“ oder „Wie handhabt man sie, damit der Rauch besonders sanft ist?“
Ich arbeite seit drei Jahren im professionellen Shisha-Team von VapePenZone Deutschland und bin auch privat ein leidenschaftlicher Shisha-Liebhaber.
Dank meiner langjährigen fachlichen Erfahrung und praktischen Kenntnisse bietet dieser Artikel Anfängern leicht verständliche Informationen – von den Grundlagen über die richtigen Rauchschritte und Inhalationstechniken bis hin zu nützlichen Tipps sowie Empfehlungen zu Shisha-Tabak und Marken wie Al Fakher Vape.
Nach dem Lesen dieses Beitrags wirst du auch als Anfänger wissen, wie man eine Shisha korrekt raucht, um einen sanften Rauch und den bestmöglichen Geschmack zu genießen.
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Was ist Shisha?
Shisha, auch Wasserpfeife genannt, ist ein Rauchgerät, das Rauch durch Wasser kühlt und filtert und häufig zum Rauchen von aromatisiertem Tabak verwendet wird.
Eine Shisha besteht in der Regel aus einem Kopf, einer Rauchsäule, einer Bowl (Wasserbehälter), einem Hitzemanagement-System, einem Schlauch sowie einem Mundstück.
Ursprung und Entwicklung der Shisha
Die Shisha hat ihren Ursprung im 16. Jahrhundert in Indien oder Westasien und verbreitete sich später im Nahen Osten, in Nordafrika und in der Türkei, wo sie schnell zu einem festen Bestandteil der sozialen Kultur wurde.
In den letzten Jahrzehnten hat sich die Shisha auch in Europa und weltweit rasant verbreitet, und zahlreiche Cafés sowie Shisha-Bars bieten dieses Raucherlebnis an.
Moderne Shisha-Geräte sind in Bezug auf Material und Design deutlich vielfältiger geworden und bestehen häufig aus Edelstahl, Glas oder Aluminium. Auch die Auswahl an Tabaksorten hat sich stark erweitert – von fruchtigen über minzige bis hin zu süßen Mischungen.
Zu den beliebtesten Sorten zählt Al Fakher hookah flavor, die aus hochwertigen Virginia-Tabakblättern hergestellt wird. Sie überzeugt durch einen natürlichen, feinen Geschmack und ist weltweit bei Shisha-Liebhabern äußerst geschätzt.
Wie funktioniert eine Shisha?
Wikipedia weist darauf hin, dass das Funktionsprinzip einer Shisha relativ einfach ist: Kohle erhitzt den Tabak im Kopf, wodurch aromatisierter Dampf und feine Partikel freigesetzt werden. Beim Ziehen wird dieser Rauch durch das Wasser im Glasbehälter geleitet, wo er abgekühlt und leicht gefiltert wird, bevor er durch den Schlauch inhaliert wird.
Durch die Kühlung des Rauchs in Wasser und langen Rauchwegen wirkt Shisha-Rauch milder und kühler als herkömmliche Zigaretten.
Die Hauptfunktion des Wassers besteht darin, den Rauch zu kühlen und somit ein angenehmeres Inhalieren zu ermöglichen. Zwar passiert der Rauch das Wasser, doch die Filterwirkung auf schädliche Stoffe ist sehr begrenzt.
Wie raucht man Shisha?
Um eine Shisha angenehm und geschmackvoll zu rauchen, kommt es vor allem auf die richtige Vorgehensweise an. Als ich selbst zum ersten Mal Shisha probierte, war ich ebenfalls etwas überfordert.
Im Folgenden erkläre ich Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie eine Shisha richtig rauchen – damit der Rauch schön sanft ist und das Aroma optimal zur Geltung kommt.
Wie raucht man Shisha für Anfänger? – 6 einfache Schritte
1. Shisha-Teile reinigen
Rückstände von Melasse, Tabak oder Kohlenasche können den Geschmack deutlich beeinträchtigen. Daher sollten Kopf, Bowl, Rauchsäule und Schlauch gründlich gereinigt werden.
- Das Wasser aus der Bowl ausschütten und die Bowl gründlich ausspülen; die Innenwände kräftig schütteln.
- Die Rauchsäule mit einer speziellen langen Bürste oder Flaschenbürste reinigen und anschließend mit klarem Wasser ausspülen.
- Den Kopf mit warmem Wasser ausspülen und Rückstände abwischen; bei angebrannten Tabakresten kann eine kleine Bürste verwendet werden.
- Den waschbaren Schlauch mit heißem Wasser durchspülen und zum Trocknen aufhängen; nicht-waschbare Schläuche mit Luft ausblasen oder speziellen Reinigungsstäbchen reinigen und danach trocknen lassen.
💡 Tipp:
Nach jeder Benutzung eine schnelle Reinigung durchführen, um Rückstände am Festtrocknen zu hindern.
Alle 2–5 Sitzungen eine gründliche Reinigung durchführen, oder einmal pro Woche, je nach Nutzungsfrequenz.
2. Wasser in die Basis einfüllen und den Wasserstand einstellen
Füllen Sie zunächst den Shisha-Boden mit Wasser und setzen Sie anschließend die Rauchsäule ein, sodass das untere Ende der Säule etwa 1–2 cm im Wasser steht. Bei höheren oder größeren Shishas kann der Wasserstand auf 2–3 cm erhöht werden, aber nicht zu tief, um einen zu hohen Zugwiderstand oder Rückfluss von Wasser zu vermeiden.
Dieser Wasserstand sorgt für einen gleichmäßigen Luftstrom und eine optimale Kühlung des Rauchs, ohne den Geschmack oder den Zugwiderstand negativ zu beeinflussen.
Laut Fachliteratur (Shisha Steamulation, 2022) führt ein zu niedriger Wasserstand zu heißem, unzureichend gefiltertem Rauch, während ein zu hoher Wasserstand den Zugwiderstand erhöht und sogar Wasser in den Schlauch gelangen lassen kann.
💡 Tipp:
Anfänger fragen sich oft: „Wie viel Wasser gehört in eine Shisha?“ Die Faustregel lautet: Das untere Ende der Rauchsäule etwa 1–2 cm ins Wasser eintauchen lassen und je nach Größe der Basis und persönlicher Zuggewohnheit leicht anpassen.
3. Zusammenbau der Shisha
Die übliche Reihenfolge beim Zusammenbau ist: Bowl → Rauchsäule → Ventil & Schlauch → Kopf
- Setze die Rauchsäule in die Basis ein.
- Lege die Ablage auf die Spitze der Säule.
- Verbinde den Shishaschlauch (mit Dichtung) mit der Shisha-Basis.
- Prüfe die Dichtigkeit und den Luftstrom.
💡 Tipp:
Verwende ein Ventilkugel am Schlauchanschluss, um die Dichtigkeit der Shisha zu gewährleisten.
Decke die Spitze der Rauchsäule ab und blase in ein Luftloch an der Basis, um die Abdichtung zu überprüfen.
4.Herstellung des Shisha-Kopfs
Der Shisha-Kopf ist der obere Teil, in den der Tabak gefüllt wird. Er beeinflusst direkt die Erhitzung des Tabaks, die Saftaufnahme und das gesamte Rauch- und Geschmackserlebnis.
① Wählen Sie den Shisha-Kopf entsprechend Ihren Bedürfnissen aus.
Derzeit gibt es hauptsächlich drei Arten von Shisha-Köpfen: Egyptian Bowl, Phunnel Bowl und Vortex Bowl:
- Egyptian Bowl: Für trockenen oder halbtrockenen Tabak bzw. traditionellen Tabak. Einfach in der Handhabung und besonders für Anfänger geeignet.
- Phunnel Bowl: Für feuchten, saftigen Tabak (Frucht- oder Honigaromen). Bewahrt den Tabaksaft, sorgt für dichten Rauch.
- Vortex Bowl: Für feuchten, saftigen Tabak. Das seitliche Lochdesign hält den Tabaksaft zurück, sorgt für gleichmäßigen Luftstrom und eine gleichmäßige Hitzeverteilung.
② Tabak einfüllen
Den lockeren Shisha-Tabak vorsichtig in den Kopf geben, nicht festdrücken und den Kopf nicht zu voll füllen. Füllen Sie den Kopf zu etwa zwei Dritteln, um einen guten Luftstrom zu gewährleisten.
Die Wahl des Tabaks beeinflusst direkt das Raucherlebnis. Al Fakher Shisha ist in 50 g Dosen erhältlich und bietet Geschmacksrichtungen von tropischen Früchten bis hin zu intensiven Mischungen – für ein gleichmäßig sanftes und langanhaltendes Raucherlebnis.
Al Fakher Shisha – Double Apple
Al Fakher Shisha – Grape Mint
Al Fakher Shisha – Strawberry
③ Alufolie oder HMD verwenden
Viele verwenden dicke Alufolie, um den Shisha-Kopf abzudecken, und stechen etwa 15 kleine Löcher hinein, um die Luftzirkulation zu gewährleisten.
Diese Methode ist jedoch umständlich, und die Kohle kann leicht herunterfallen. Es wird empfohlen, direkt ein HMD (Heat Management Device) zu verwenden, das einfach auf den Kopf gelegt wird – stabiler und besser zur Temperaturkontrolle.
Warum legt man Alufolie auf den Shishakopf?
Die Alufolie auf dem Shishakopf dient in erster Linie der Hitze- und Luftstromkontrolle, verhindert, dass die Kohle das shishaTabak direkt verbrennt oder Asche hineinfällt, und hilft, die Feuchtigkeit und das Aroma des Tabaks zu erhalten. Dadurch wird der Rauch glatter, der Geschmack konstanter und das gesamte Raucherlebnis angenehmer.
5. Kohle anzünden und auf den Shishakopf legen
Für Shishas werden meist Naturkohle und Schnellanzünderkohle verwendet.
Naturkohle: Meist aus Kokosnussschalen hergestellt, gelegentlich auch aus Orangenholz. Sie brennt sauber, lange und hat einen neutralen Geschmack, weshalb sie die erste Wahl vieler Shisha-Liebhaber ist.
Anwendung: 2–3 Stück Naturkohle auf den Shishakopf legen (oder in den Kohlehalter) und mit einem Anzünder oder Gasbrenner entzünden. Sobald die Kohle eine weiße Ascheschicht bildet, ist sie einsatzbereit und kann sicher verwendet werden.
Naturkohle braucht länger zum Entzünden, daher 5–10 Minuten Vorheizen einplanen.
6.Shisha rauchen
Beim Rauchen nicht hastig oder kräftig ziehen.
Verwenden Sie sanfte und gleichmäßige Züge, damit der Tabak gleichmäßig erhitzt wird und der Rauch weicher und aromatischer bleibt.
Es gibt viele verschiedene Techniken und Varianten, wie man Shisha zieht. Im nächsten Abschnitt werden vier coole und professionellere Rauchtechniken vorgestellt.
Wie man eine elektronische Shisha raucht
Neben der traditionellen Shisha benutze ich gelegentlich auch elektronische Shishas. Aufgrund ihrer kompakten Größe und einfachen Tragbarkeit habe ich meine Al Fakher Crown Bar 15000 oft auf Geschäftsreisen oder im Urlaub dabei.
Doch was genau ist eine elektronische Shisha und wie raucht man sie richtig?
Eine e Shisha ist ein tragbarer Ersatz für die traditionelle Shisha, bei dem E-Liquid elektronisch erhitzt und in Dampf umgewandelt wird. Im Vergleich zur klassischen Shisha benötigt sie weder Kohle noch Wasser und ist dadurch einfacher zu verwenden. Sie wird auch als „Taschen-Shisha“ bezeichnet.
Hier werde ich basierend auf meiner praktischen Erfahrung mit der Crown Bar 15000 die grundlegende Handhabung einer elektronischen Shisha vorstellen. Die meisten tragbaren Shishas werden auf ähnliche Weise verwendet, sodass dies als Referenz dienen kann.
Al Fakher crown bar 15000 puffs – Gebrauchsanleitung
① Aktivieren durch Ziehen
Das Gerät benötigt keinen Knopfdruck. Halten Sie einfach die Lippen an das Mundstück und ziehen Sie vorsichtig, um die Shisha zu aktivieren.
② Kurz warten und langsam ziehen
Nach einigen Sekunden langsam und gleichmäßig ein paar Züge nehmen. Nicht zu stark ziehen, da dies den Hals reizen kann. Zwischen zwei Zügen ein paar Sekunden pausieren, um ein Überhitzen der Heizspirale oder Verbrennen des Liquids zu vermeiden.
③ Zwei gängige Inhalationsmethoden
Beim Mundzug, der besonders für Anfänger geeignet ist, wird der Dampf zunächst in den Mund gezogen und dann auf natürliche Weise wieder ausgeatmet. Die Bewegung ist locker und einfach.
Beim Lungenzug wird der Dampf zuerst in den Mund gezogen, anschließend langsam in die Lunge inhaliert, dort 1–2 Sekunden gehalten und dann mit geformten „O“-Lippen sanft ausgeatmet.
Al Fakher Crown Bar 15K – Magic Love
Al Fakher Crown Bar 15K – Mango Ice
Al Fakher Crown Bar 15K – Lemon Mint
Die 4 coolsten Shisha Rauch Tricks
Letztes Mal im Shisha-Bar wurde ich von den beeindruckenden Rauchtricks anderer Gäste fasziniert und habe den erfahrenen Mitarbeiter Ahmed um Rat gefragt. Nach ein paar Übungsrunden beherrsche ich nun die Shisha-Ringe, Dragon Breath, Ghost Inhale und Shisha-Qualle – das Erlebnis macht wirklich Spaß.
Ringe rauchen
Das Ausstoßen von Rauchringen ist eine der klassischsten Shisha-Spielarten. Es sieht schwierig aus, ist in der Praxis aber ziemlich einfach.
①Zuerst den Rauch in den Mund ziehen.
②Dann den Mund öffnen und die Lippen zu einem „O“ formen.
③Mit Hals oder Zunge vorsichtig Luft nachschieben, um den Rauch auszuatmen und schöne Rauchringe zu erzeugen.
Rücken gerade halten und langsam ausatmen, so behalten die Ringe leichter ihre Form.
Dragon Breath
Der Drachenatem ist eine weitere einzigartige und unterhaltsame Shisha-Technik. Dabei wird der Rauch gleichzeitig aus den Mundwinkeln und den Nasenlöchern ausgestoßen, ähnlich wie ein Drache, der Rauch speit – ein echter Hingucker, der deine Freunde beeindrucken wird.
①Langsam und tief den Rauch einziehen, sodass sich viel Shisha-Rauch im Mund sammelt.
②Die Lippen schließen, aber an den Mundwinkeln kleine Spalten offen lassen.
③Schnell gleichzeitig durch Mund und Nase ausatmen, sodass der Rauch seitlich austritt und sich wie Drachenfeuer verteilt.
Wenn Mund und Nase nicht synchron arbeiten, kann man leicht husten. Das Geheimnis liegt darin, den Rauchfluss zu kontrollieren und natürlich auszuatmen.
Ghost Inhale
Der Ghost Inhale erfordert eine fortgeschrittenere Technik als der klassische Rauchring. Es sieht aus, als würde ein Geist aus deinem Mund entweichen und dann schnell wieder eingesogen werden, was eine gespenstische Atmosphäre erzeugt.
①Genügend Rauch in den Mund einziehen, ohne in die Lunge zu inhalieren.
②Einige Sekunden warten, damit sich der Rauch abkühlt.
③Langsam eine kleine Rauchwolke zwischen den Lippen ausstoßen, sodass sie vor dem Mund schwebt.
④Den Rauch vorsichtig wieder in den Mund zurückziehen, sodass er wie von einem „Geist“ verschluckt verschwindet.
Der entscheidende Trick ist, die Ziehbewegung kurz und schnell auszuführen, ohne zu husten.
Shisha Qualle
Das ist ebenfalls eine komplexe und beeindruckende Rauchtechnik. Wer Herausforderungen liebt, sollte sie auf jeden Fall ausprobieren.
① Ziehen Sie ausreichend Rauch in den Mund, ohne ihn in die Lunge zu inhalieren.
② Öffnen Sie den Mund leicht, in ovaler oder runder Form, die Lippen entspannt, aber nicht schlaff.
③ Blasen Sie den Rauch langsam und gleichmäßig aus, während Sie leicht mit Kinn oder Zunge vibrieren, sodass der Rauch sich gabelt oder spiralförmig dreht.
④ Die Handflächen können vor dem Mund leicht die Luft lenken, damit der Rauch sich natürlich schichtet, langsam sinkt oder sich ausbreitet.
Die Kontrolle der Ausblasgeschwindigkeit und der stabilen Mundform ist entscheidend; mit etwas Übung entsteht eine schöne „Shisha Qualle“.
Die coolen Shisha-Tricks erfordern wiederholtes Üben, aber überanstrengen Sie sich nicht – üben Sie jeweils nicht länger als 30 Minuten.
Tipps und Hinweise zum Shisha-Rauchen
💡 Angemessene Pausen einlegen:
Machen Sie zwischen den Zügen kurze Pausen, damit der Tabak nicht überhitzt und der Geschmack besser zur Geltung kommt.
💡 Kohle vollständig durchglühen lassen:
Vollständig erhitzte Kohle sorgt für gleichmäßige Tabakerhitzung und intensiveren Geschmack.
💡 Angenehme Atmosphäre schaffen:
Gedämpftes Licht, bequeme Sitzgelegenheiten und leise Musik machen das Raucherlebnis entspannter und angenehmer.
💡 Trichterkopf (HMD) ausprobieren:
HMD- oder Aluminium-Trichterköpfe erhitzen gleichmäßig und sind nach kurzer Übung einfacher zu handhaben als Ton- oder Steinköpfe.
💡 Stein- oder Tontöpfe für Anfänger:
Mit Trichterköpfen versehene Stein- oder Tontöpfe sind leicht zu handhaben und daher ideal für Einsteiger.
💡 Für gute Belüftung sorgen:
Beim Anzünden der Kohle auf ausreichende Luftzirkulation achten, um Kohlenmonoxid-Ansammlungen zu vermeiden; am besten draußen arbeiten.
💡 Wasserstand und Reinigung prüfen:
Der Wasserstand sollte etwa einen Finger tief sein; reinigen Sie regelmäßig alle Teile, damit der Rauch sanft bleibt und der Geschmack rein ist.
Wie raucht man Shisha: Fazit
Der Spaß am Shisha-Rauchen liegt nicht nur im Rauch selbst, sondern im gesamten Erlebnis. In diesem Artikel wurden die Funktionsweise der Shisha, die richtigen Rauchtechniken sowie die Verwendung von E-Shishas und einige coole Tricks vorgestellt. Sowohl Einsteiger als auch erfahrene Liebhaber können wertvolle Hinweise daraus ziehen.
Wer die Techniken beherrscht und regelmäßig, aber maßvoll übt, kann das volle Aroma und den Genuss der Shisha erleben.
Für ein noch besseres Shisha-Erlebnis empfiehlt es sich, qualitativ hochwertigen Tabak und Equipment zu verwenden, wie zum Beispiel die Shisha-Tabake, E-Shishas und Einweg-E-Zigaretten von VapePenZone.
FAQ
Soll man Shisha in die Lunge ziehen?
Shisha-Rauch wird direkt in die Lunge gezogen, jedoch kann das Wasser den Rauch nicht vollständig filtern. Laut DKFZ enthält Shisha-Rauch deutlich mehr schädliche Substanzen, da die eingeatmete Rauchmenge viel größer ist als bei Zigaretten.
Wie qualmt die Shisha am besten?
Damit die Shisha optimal raucht, sollten die Kohlen vollständig durchgeglüht sein, der Tabak feucht bleiben, die Wasserfüllung das Shisha-Gefäß nicht mehr als zwei Drittel füllen, die Dichtungen intakt sein, ggf. Shisha-Paste verwendet werden und der richtige Tabak gewählt werden.
Ist Shisha schädlicher als Vapes?
Weder Shisha noch E-Zigaretten sind völlig unbedenklich. E-Zigaretten erzeugen zwar keine Verbrennungsprodukte, enthalten aber weiterhin schädliche chemische Stoffe.
Shisha produziert zwar keinen Teer wie Zigaretten, dafür aber große Mengen an Schadstoffen und Kohlenmonoxid, wobei die Wasserfiltration nur begrenzt wirkt.
Wie viele Zigaretten entsprechen einer Shisha-Session?
Das Rauchvolumen einer Shisha ist erheblich größer als bei einer normalen Zigarette. Eine vollständige Shisha-Session entspricht in etwa dem Rauchvolumen von 40 bis 100 Zigaretten.
